Myanmar (Burma) – Spirituell unterwegs

Detailliertes Reiseprogramm

• Tag 1: Ankunft in Yangon – zu Fuss durch die Stadt

  Ankunft in Yangon. Sie werden am Flughafen abgeholt. Entdeckungsreise durch die Innenstadt mit dem Chinatown und den verschiedenen Facetten von Religionen und Ethnien. Besuch der goldenen Sule Paya Stupa, in dem ein Haar von Buddha aufbewahrt wird. Suchen Sie einen Handleser auf (Honorar fak.) – viele Burmesinnen und Burmesen konsultieren regelmässig Wahrsager oder Astrologen vor grossen Ereignissen. Beim Besuch im Hotel «The Strand», «Leading Hotel of the World» ist der High Tea ein unglaubliches, kulinarisches Erlebnis. Übernachtung in Yangon. Mahlzeiten: High-Tea.

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  Myanmar - Yangon: Hotel Rose Garden ****

  Myanmar - Yangon: Hotel Rose Garden ****

  
  
  
  
  

  Elegantes 4-Sterne Hotel an bester Lage beim Zoo und Bogyokepark unweit der Shwedagon Pagode.

  Destination
  

  Myanmar - Yangon

  Myanmar - Yangon

  
  
  
  
  

  Yangon – einstmalig Rangun, ist eine der authentischsten Hauptstädte Südostasiens, ein Mix aus Kolonialarchitektur und modernem burmesischen Alltagsleben. Die Shwedagon Pagode ist das berühmtestes buddhistisches Monument. Die Legende besagt, dass die Struktur vor 2500 Jahren gebaut wurde und die heutige Form aus dem 15. Jh stammt. Der heiligste Sakralbau des Landes begeistert mit dem achteckigen, 90m hohen, mit Goldblättern bedeckten Hauptstupa. 64 weitere Goldstupas umranden ihn. In der Kyaukhtatgyi Pagode ist ein liegender Buddha beheimatet während in der goldenen Sule Paya Stupa ein Haar von Buddha aufbewahrt wird.

  Women Travel-Tipps: Restaurant Monsoon (Frauenpower Inhaberin), Fair Trade Boutique Pomelo, Tai Chi bei Sonnenaufgang an der Swedagon Pagode.

   

• Tag 2: Yangon – Meditation und liegender Buddha

  Besuch der Shwedagon Pagode, Myanmars berühmtestem buddhistischen Monument. Der heiligste Sakral­bau des Landes begeistert mit der achteckigen 90 m hohen, mit Goldblättern bedeckten Hauptstupa, 64 klei­ne Goldstupas umranden den beeindruckenden Komplex. Auf dem Markt finden Sie buddhistische Gaben. In der Kyaukhtatgyi Pagode ist ein 70 Meter langer, liegen­der Buddha beheimatet. Wandgemälde erzählen über sein Leben, ein hilfreicher Einblick in den Buddhismus. Mittagessen im «LinkAge» Restaurant, das ausgezeich­netes Essen mit Kunstwerken kombiniert, um Yangons Strassenkinder zu unterstützen. Im Mahasi Kloster treffen Sie einen ehrwürdigen Mönch, der Ihnen die Bedeutung der Meditation im Leben der burmesischen Buddhisten näherbringt. Exklusiv haben wir die Genehmigung erhalten, eine Meditation einzubauen. Sie entspannen und gleiten in einen ruhigen Zustand. Übernachtung in Yangon. Mahlzeiten: F, M.

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  Myanmar - Yangon: Hotel Rose Garden ****

  Myanmar - Yangon: Hotel Rose Garden ****

  
  
  
  
  

  Elegantes 4-Sterne Hotel an bester Lage beim Zoo und Bogyokepark unweit der Shwedagon Pagode.

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  Myanmar - Yangon

  Myanmar - Yangon

  
  
  
  
  

  Yangon – einstmalig Rangun, ist eine der authentischsten Hauptstädte Südostasiens, ein Mix aus Kolonialarchitektur und modernem burmesischen Alltagsleben. Die Shwedagon Pagode ist das berühmtestes buddhistisches Monument. Die Legende besagt, dass die Struktur vor 2500 Jahren gebaut wurde und die heutige Form aus dem 15. Jh stammt. Der heiligste Sakralbau des Landes begeistert mit dem achteckigen, 90m hohen, mit Goldblättern bedeckten Hauptstupa. 64 weitere Goldstupas umranden ihn. In der Kyaukhtatgyi Pagode ist ein liegender Buddha beheimatet während in der goldenen Sule Paya Stupa ein Haar von Buddha aufbewahrt wird.

  Women Travel-Tipps: Restaurant Monsoon (Frauenpower Inhaberin), Fair Trade Boutique Pomelo, Tai Chi bei Sonnenaufgang an der Swedagon Pagode.

   

• Tag 3: Yangon – Goldener Felsen

  Fahrt nach Kinpun (ca. 5 h). Auf der Ladefläche eines Lastwagens geht es auf einer holprigen Strasse ca. ¾ Stunden weiter und dann erreichen Sie zu Fuss den «Goldenen Felsen». Die Mühe wird mit einer fantas­tischen Aussicht auf die umliegende Landschaft und mit dem Blick auf die goldene Kyaikhtiyo Pagode be­lohnt. Der goldene Felsen ist ein mit Blattgold bedeckter Felsblock, der den Eindruck erweckt, als stürze er jeden Moment in die Tiefe. Die Legende erzählt, dass ein Haar Buddhas den Granit-Findling im Gleichgewicht hält. Übernachtung in Kyaikhtiyo. Mahlzeiten: F.

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  Myanmar - Yangon

  Myanmar - Yangon

  
  
  
  
  

  Yangon – einstmalig Rangun, ist eine der authentischsten Hauptstädte Südostasiens, ein Mix aus Kolonialarchitektur und modernem burmesischen Alltagsleben. Die Shwedagon Pagode ist das berühmtestes buddhistisches Monument. Die Legende besagt, dass die Struktur vor 2500 Jahren gebaut wurde und die heutige Form aus dem 15. Jh stammt. Der heiligste Sakralbau des Landes begeistert mit dem achteckigen, 90m hohen, mit Goldblättern bedeckten Hauptstupa. 64 weitere Goldstupas umranden ihn. In der Kyaukhtatgyi Pagode ist ein liegender Buddha beheimatet während in der goldenen Sule Paya Stupa ein Haar von Buddha aufbewahrt wird.

  Women Travel-Tipps: Restaurant Monsoon (Frauenpower Inhaberin), Fair Trade Boutique Pomelo, Tai Chi bei Sonnenaufgang an der Swedagon Pagode.

   

  

  Myanmar - Bago

  Myanmar - Bago

  
  
  
  
  

  Bago ist Hauptstadt der gleichnamigen Region. Sie wurde von den Mon Brüdern Thamala und Wimala im 6. Jh. vor Chr. gegründet und wurde bereits von Buddha Gautama besucht. Deshalb ist die Shwemawdawpaya Pagode die meist verehrte von Myanmar, dort liegen auch ein paar Haare Buddhas als Relikt. Die Ursprüngen der Mahazedi Paya Pagode gehen aufs Jahr 1560 v. Chr zurück, sie wurde allerdings im Lauf der Zeit zerstört und 1982 wieder neu aufgebaut.

• Tag 4: Sonnenaufgang am Wallfahrtsort und Rückfahrt nach Yangon

  Frühaufsteherinnen geniessen den Sonnenaufgang sowie die heilige Atmosphäre am wichtigsten Wallfahrts­ort des Landes. Fahrt zurück nach Yangon. Unterwegs besuchen Sie den Shwethalyaung Tempel in Bago. Der liegende, 55 m lange Buddha gilt als Schönster des Landes. Im früheren Palast Kambozathadi sitzen 4 gros­se Buddhafiguren. Die Anlage galt im 16. Jh. als «Wunder von Asien». Die Shwemaw­daw Pagode ist mit 114 m höher als die der Shwedagon Pagode und kann auf einer Entfernung von zehn Kilometern gesehen wer­den – ist eine der meist verehrten Orte in Myanmar. Übernachtung in Yangon. Mahlzeiten: F.

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  Myanmar - Yangon: Hotel Rose Garden ****

  Myanmar - Yangon: Hotel Rose Garden ****

  
  
  
  
  

  Elegantes 4-Sterne Hotel an bester Lage beim Zoo und Bogyokepark unweit der Shwedagon Pagode.

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  Myanmar - Yangon

  Myanmar - Yangon

  
  
  
  
  

  Yangon – einstmalig Rangun, ist eine der authentischsten Hauptstädte Südostasiens, ein Mix aus Kolonialarchitektur und modernem burmesischen Alltagsleben. Die Shwedagon Pagode ist das berühmtestes buddhistisches Monument. Die Legende besagt, dass die Struktur vor 2500 Jahren gebaut wurde und die heutige Form aus dem 15. Jh stammt. Der heiligste Sakralbau des Landes begeistert mit dem achteckigen, 90m hohen, mit Goldblättern bedeckten Hauptstupa. 64 weitere Goldstupas umranden ihn. In der Kyaukhtatgyi Pagode ist ein liegender Buddha beheimatet während in der goldenen Sule Paya Stupa ein Haar von Buddha aufbewahrt wird.

  Women Travel-Tipps: Restaurant Monsoon (Frauenpower Inhaberin), Fair Trade Boutique Pomelo, Tai Chi bei Sonnenaufgang an der Swedagon Pagode.

   

• Tag 5: Zum malerischen Inleesee

  Flug nach Heho, Fahrt durch das Shan-Hochplateau nach Nyaung Shwe. Auf dem Weg besuchen Sie das Klo­s­ter Shwe Yan Pyay mit Schnitzereien. Vorbei an kleinen Dörfern geht es zum Weinanwesen «Red Mountain». Am Inle See steigen Sie auf Boote um und fahren über den auf 900 m ü.M. liegenden See. Inthras, «Menschen vom See» bewohnen die Region seit Jahrhunderten. Sie leben auf Stelzen­häusern und bepflanzen schwim­men­de Beete. Übernachtung am Inle See. Mahlzeiten: F, M.

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  Myanmar - Inle See: Sanctum Inle Resort *****

  Myanmar - Inle See: Sanctum Inle Resort *****

  
  
  
  
  

  Erstklasshotel im grosszügigen Kolonialstil am Inle-See erbaut mit grossem Garten und ausgezeichneter SPA

  Destination
  

  
  
  
  
  

  Inle-See
  Der Ort Nyaung Shwe liegt am Inle See, von hier fahren die Boote mit Außenbordmotoren (4 Personen pro Boot) über den auf 900m ü.M. liegenden Süßwassersee. Am See werden Ihnen bereits die Einheimischen vom Volk der Intha entgegenkommen. „Die Menschen vom See“ bewohnen die Region seit Jahrhunderten und haben ihre Wohn- und Lebensweise auf den See ausgerichtet. 70.000 Menschen leben auf Stelzenhäusern und bepflanzen schwimmende Beete, die sie nach Belieben verschieben und transportieren können. Besonders auffallend sind die einzigartigen Fischernetze und die sehr spezielle Art des Ruderns, denn die Inthas nutzen die „Einbein-Rudertechnik“, um mit ihren Booten voranzukommen.

• Tag 6: Inle – ein Tag am See

  Sie fahren zu einem der Dorfmärkte und dann weiter zur Phaung Daw Oo Pagode, mit den fünf heiligen, mit Blattgold beklebten Buddha-Figuren. Auf dem Wasserweg erreichen Sie das kleine Dorf In Dein. Spaziergang durch das mystische Gebiet von Alaung Sitthou. Auf dem Weg zum Berggipfel befinden sich kleine Pagoden, die im Laufe der Jahre märchenhaft und geheimnisvoll von der Vegetation eingehüllt wurden. Übernachtung am Inle See. Mahlzeiten: F.

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  Myanmar - Inle See: Sanctum Inle Resort *****

  Myanmar - Inle See: Sanctum Inle Resort *****

  
  
  
  
  

  Erstklasshotel im grosszügigen Kolonialstil am Inle-See erbaut mit grossem Garten und ausgezeichneter SPA

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  Inle-See
  Der Ort Nyaung Shwe liegt am Inle See, von hier fahren die Boote mit Außenbordmotoren (4 Personen pro Boot) über den auf 900m ü.M. liegenden Süßwassersee. Am See werden Ihnen bereits die Einheimischen vom Volk der Intha entgegenkommen. „Die Menschen vom See“ bewohnen die Region seit Jahrhunderten und haben ihre Wohn- und Lebensweise auf den See ausgerichtet. 70.000 Menschen leben auf Stelzenhäusern und bepflanzen schwimmende Beete, die sie nach Belieben verschieben und transportieren können. Besonders auffallend sind die einzigartigen Fischernetze und die sehr spezielle Art des Ruderns, denn die Inthas nutzen die „Einbein-Rudertechnik“, um mit ihren Booten voranzukommen.

• Tag 7: Inle – Heho – Mandalay

  Morgen zur freien Verfügung. Am Nachmittag Inlandflug nach Mandalay, der grössten Stadt Myanmars. Sie war die letzte Hauptstadt des Landes, ehe die Briten die Herrschaft über Burma übernahmen. Die dortigen Klöster gehören zu den wichtigsten des Landes. Sie fahren zum Amarapura und spazieren auf der 200 Jahre alten Teakholz-Brücke U-Bein. Übernachtung in Mandalay. Mahlzeiten: F.

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  Myanmar - Mandalay

  Myanmar - Mandalay

  
  
  
  
  

  Mandalay
  die größte Stadt Myanmars, war die letzte Hauptstadt des Landes, bevor die Briten endgültig die Herrschaft über die Region übernahmen und so hat die Stadt bis heute noch immer grosse kulturelle und geschichtliche Bedeutung. Die buddhistischen Klöster in und um Mandalay gehören zu den wichtigsten des Landes. Über die Hälfte aller Mönche in Myanmar leben im Gebiet dieser Stadt.

• Tag 8: Mandalay – Sagaing – Ava – Mandalay

  Kurze Fahrt nach Sagaing. Mit seinen 600 weissgestrichenen Pagoden und Klöstern wird es als religiöses Zentrum Myanmars angesehen: 3000 Mönche leben hier und meditieren in 100 Meditationszentren. Sie erleben ein ruhiges Waldkloster, wo viele kleine Nischen zur Meditation einladen. Im Nonnenkloster erfahren Sie über den Lebensstil, den Glauben und den Alltag der Nonnen. Den Sonnen­untergang geniessen Sie auf dem Mandalay Hill. Über­nachtung in Mandalay. Mahlzeiten: F.

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  Myanmar - Sagaing

  Myanmar - Sagaing

  
  
  
  
  

  Sagaing
  liegt über dem Irrawaddy Fluss und wird von vielen als das buddhistische Zentrum Myanmars angesehen. Dies ist der perfekte Platz für eine Meditation. Es gibt mehr als 600 Klöster und Stupas in Sagain und um die 5000 Nonnen und Mönche. Während Ihrem Besuch machen Sie an einem ruhigen Waldkloster Halt, wo es viele kleine Nischen zur Meditation gibt. Ihre Reiseleitung erklärt Ihnen die traditionellen Techniken, die von burmesischen Buddhisten zur Meditation benutzt werden. Geniessen Sie gleich hier eine Meditation und entspannen Sie burmesisch.

  Women Travel Tipp: Besuchen Sie mit uns einen Nonnenkloster, erfahren Sie hier mehr über deren Glauben und ihren Alltag. Wir können Ihnen auch ein gemeinsames, vegetarischen Mittagessen einschliessen.

• Tag 9: Mt. Popa – heiliger Ort auf dem Vulkan

  Vor Sonnenaufgang fahren Sie zur Mahamuni Pagode mit der fast 4 m hohen Buddha-Statue, die von den Gläubi­gen mit so viele Goldblättchen beklebt ist, dass Buddhas Gewand wie ein flauschiger Mantel wirkt. Am Nachmittag erreichen Sie Mt. Popa, einen erloschenen Vulkan der 1518 Meter hoch ist. Er spielte seit der frühesten Zeit eine wichtige Rolle in der burmesischen Kultur. Sein Schrein ist der Verehrung der 37 Nats gewidmet, den alten burmesischen Geistern. Übernach­tung in Mt. Popa. Mahlzeiten: F, M.

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  Myanmar - Mount Popa

  Myanmar - Mount Popa

  
  
  
  
  

  Mt. Popa
  Der Mount Popa ist ein erloschener Vulkan, der 1518 Meter hoch ist. Er spielte seit der frühesten Zeit eine wichtige Rolle in der burmesischen Kultur, Religion und Geschichte. Auf dem Gipfel befindet sich die Tuyin Taung-Pagode. Ihr Schrein ist der Verehrung der 37 Nats gewidmet, so heissen die burmesischen Geister. Die Aussicht über die Myingyan Ebene vom Gipfel des Vulkans ist sehr imposant.

• Tag 10: Von Mt. Popa nach Bagan

  Genüssliche Zeit am Fusse des Mt. Popa oder wer es lieber aktiv will, besteigt den Vulkan – die Aussicht ist imposant. Nachmittags Fahrt nach Bagan, wo eine Kutschenfahrt bei Sonnenuntergang geplant ist. Über­nachtung in Bagan. Mahlzeiten: F, M.

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  Myanmar - Bagan: My Bagan Residence by Amata ***

  Myanmar - Bagan: My Bagan Residence by Amata ***

  
  Womentravel Rating: 3 Sterne (Mittelklasse, hübsch, landestypisch, einfach)
  
  
  
  

  Kleine beliebte Mittelklasse-Anlage in der Nähe des Irrawaddy im Boutiquestil mit kleinem Pool, Velo-Verleih, SPA.

  Destination
  

  Myanmar - Mount Popa

  Myanmar - Mount Popa

  
  
  
  
  

  Mt. Popa
  Der Mount Popa ist ein erloschener Vulkan, der 1518 Meter hoch ist. Er spielte seit der frühesten Zeit eine wichtige Rolle in der burmesischen Kultur, Religion und Geschichte. Auf dem Gipfel befindet sich die Tuyin Taung-Pagode. Ihr Schrein ist der Verehrung der 37 Nats gewidmet, so heissen die burmesischen Geister. Die Aussicht über die Myingyan Ebene vom Gipfel des Vulkans ist sehr imposant.

  

  Myanmar - Bagan

  Myanmar - Bagan

  
  
  
  
  

  Bagan:
  Als Bagan vom 11. bis 13. Jahrhundert die Hauptstadt Myanmars war, liessen die Herrscher tausende Stupas und kleine Tempel erbauen, die heute noch erhalten sind. Der Ananda-Tempel ist einer der schönsten Tempel, ein architektonisches Meisterwerk, der am besten früh am Morgen noch in aller Stille besucht wird. Der Gubyaukgyi-Tempel ist für seine Wandmalereien im Inneren und die schönen Verzierungen im Aussenbereich bekannt.

• Tag 11: Bagan – die unglaubliche Tempelstadt

  Im 11. bis 13. Jahrhundert war Bagan die Hauptstadt des Landes, tausende wunderschöner Tempel und Stu­pas wurden erbaut. Sie besuchen zuerst das architektonische Meisterwerk den Ananda-Tempel. Der Gubyau­kgyi Tempel ist für seine Wandmalereien und die schönen Verzierungen bekannt. Sie entdecken in Bagan und Kyauk Gu U Min und geniessen einen Cocktail auf dem Ayeyarwady. Übernachtung in Bagan. Mahlzeiten: F.

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  Myanmar - Bagan: My Bagan Residence by Amata ***

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  Womentravel Rating: 3 Sterne (Mittelklasse, hübsch, landestypisch, einfach)
  
  
  
  

  Kleine beliebte Mittelklasse-Anlage in der Nähe des Irrawaddy im Boutiquestil mit kleinem Pool, Velo-Verleih, SPA.

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  Myanmar - Bagan

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  Bagan:
  Als Bagan vom 11. bis 13. Jahrhundert die Hauptstadt Myanmars war, liessen die Herrscher tausende Stupas und kleine Tempel erbauen, die heute noch erhalten sind. Der Ananda-Tempel ist einer der schönsten Tempel, ein architektonisches Meisterwerk, der am besten früh am Morgen noch in aller Stille besucht wird. Der Gubyaukgyi-Tempel ist für seine Wandmalereien im Inneren und die schönen Verzierungen im Aussenbereich bekannt.

• Tag 12: Yogastunde in Bagan

  Der Tag beginnt mit einer Yogastunde, einem spirituellen Tagesbeginn. Danach Flug nach Yangon. Besuch in einer Fairtrade-Boutique und abends dann der Höhepunkt mit einer speziellen Zeremonie mit hunderten Öl­lampen rund um die Shwedagon Pagode. Helfen Sie den Einheimischen, die Lampen anzuzünden und neh­men Sie an diesem speziellen und glückverheissenden Ereignis teil. Übernachtung in Yangon. Mahlzeiten: F.

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  Myanmar - Bagan

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  Bagan:
  Als Bagan vom 11. bis 13. Jahrhundert die Hauptstadt Myanmars war, liessen die Herrscher tausende Stupas und kleine Tempel erbauen, die heute noch erhalten sind. Der Ananda-Tempel ist einer der schönsten Tempel, ein architektonisches Meisterwerk, der am besten früh am Morgen noch in aller Stille besucht wird. Der Gubyaukgyi-Tempel ist für seine Wandmalereien im Inneren und die schönen Verzierungen im Aussenbereich bekannt.

• Tag 13: Yangon – Abreise

  Rückflug. Mahlzeiten: F.

  Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.

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